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Tisane ayurvédique Vata

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CATÉGORIE :
Tisanes
DESCRIPTION :
Ingrédients: Gingembre, racine de réglisse, anis, bâtons de cannelle, coriandre moulue, fleurs de bleuet.

Vous êtes stressé, anxieux, avez du mal à dormir, avez froid, une peau qui s'assèche ? Vous avez peut-être un déséquilibre de votre dosha Vata (élément principal: air).
Cette tisane va vous réchauffer et vous inviter à la détente, vous allez ainsi rééquilibrer votre dosha.

L'ayurvéda c'est quoi ?

C'est une médecine et une philosophie traditionnelle indienne, son nom vient de "âyur" qui signifie "vie" et "véda" qui signifie "science". Elle repose sur les 3 énergies fondamentales (doshas), propres à chacun. Grâce à la connaissance de votre dosha, vous pouvez rééquilibrer votre santé, votre humeur et aussi votre alimentation.


Préparation:

Mettre 2 à 4g de thé dans une tasse d'eau chaude (100°), laisser infuser 10mn et déguster !
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